牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家半夜被C醒是一种什么样的感受带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，半夜被C醒是一种什么样的感受我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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