张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)三公分是多少厘米 三公分是多少毫米是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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