黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷0; line-height: 24px;'>德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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