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二氧化氮是不是酸性氧化物,一氧化二氮的作用与功效

二氧化氮是不是酸性氧化物,一氧化二氮的作用与功效 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可(kě)以起到(dào)辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果,每100克(kè)熟山芋的(de)热(rè)量仅为79千卡,而(ér)且(qiě)山芋中富含(hán)植物纤维,

  在增加饱腹(fù)感的同(tóng)时也(yě)不(bù)用担心摄入过多热量,可以代(dài)替部分主食。而适当摄入植物(wù)纤(xiān)维,还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

  部分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维(wéi)因(yīn)为难以被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢(xiè),减肥人(rén)群(qún)可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱(xiāng),在下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或者(zhě)是不(bù)穿的旧衣服,再把新鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服,最后在(zài)上面盖(gài)一层报(bào)纸,把(bǎ)纸(zhǐ)箱密(mì)封好(hǎo)。

  放在家里(lǐ)干(gàn)燥,通风(fēng)的环(huán)境中。

  可以(yǐ)保存一年时间(jiān)不(bù)坏,因为(wèi)纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的作(zuò)用,旧衣服或报纸有(yǒu)温(wēn)室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功(gōng)效,用(yòng)这个方法来保(bǎo)存新鲜山(shān)芋,不仅保(bǎo)存(cún)时间(jiān)长,而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋(dài)保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样是(shì)放在干(gàn)燥通风的地(dì)方,这(zhè)样(yàng)也可以保存很(hěn)长时间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁水,能够防(fáng)止外(wài)界水分影响新鲜山(shān)芋,也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜(xiān)山(shān)芋原(yuán)有水分(fēn),保(bǎo)持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山(shān)芋的量比(bǐ)较(jiào)少,也可以放在(zài)冰(bīng)箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存一(yī)年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山芋原有水分(fēn),让新鲜山(shān)芋(yù)一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)

  很多人特别的喜欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说一次性会(huì)买很多芋头回来,这样自己一天肯定是吃(chī)不(bù)完的,想要将芋头保存(cún)下来,但(dàn)是害(hài)怕保存不好(hǎo),担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了(le)不能吃,所(suǒ)以说(shuō)很(hěn)多人常常为(wèi)这个事(shì)情担忧,也担心(xīn)自己不能吃到新(xīn)鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不好很容(róng)易坏掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎(zěn)么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易被微(w二氧化氮是不是酸性氧化物,一氧化二氮的作用与功效ēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说,过干也(yě)会导致腐烂,贮藏要求的适(shì)宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定(dìng)不(bù)能放(fàng)入冰箱,当气温低于(yú)7℃度时,应(yīng)存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间(jiān),可采用通(tōng)风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于(yú)温度(dù)为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是(shì),在贮藏初期,由于外界(jiè)气温(wēn)高(gāo),芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风散(sàn)热(rè)。

  控(kòng)制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性(xìng)买回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话,那么不妨试(shì)试上面我们介绍的这些保存(cún)芋头(tóu)的方(fāng)法,如(rú)果不是很多,那么最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存下来,但(dàn)是一定(dìng)不能削皮,这样带皮的保(bǎo)存时(shí)间才能更(gèng)长久(jiǔ),如果没有冰箱,那(nà)么(me)自(zì)己一(yī)定要把芋头放在通风的地方。

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