牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分为什么福建女人不能娶钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓(hu为什么福建女人不能娶pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>为什么福建女人不能娶ǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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