怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品(pǐn)种，悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望挑选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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