生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日(rì)子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料(liào)制造(zào)，却(què)能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变武警能打过特警吗冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的(de)外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文(wén)明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器(qì)容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多泡一(yī)会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们(men)具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还(hái)能够(gòu)用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超(chā武警能打过特警吗o)越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的(de)，撒(sā)一(y武警能打过特警吗ī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的(de)最高(gāo)境(jìng)地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有用成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压(yā)增(zēng)高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体变(biàn)老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重要(yào)分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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