生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字wèi)，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的心境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不(bù)同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字>

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓(cāng)内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降(jiàng)临(lín)不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期(qī)间，构(gòu)成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失(shī)调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上(shàng))只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提(tí)示(shì)有(yǒu)显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是(shì)人体变(biàn)老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多(duō)的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和(hé)儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食(shí)物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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