马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频？看马(mǎ)铃薯形状的。关于马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)以及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)，马铃(líng)薯做甜的(de)好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯(shǔ)比较甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子知识：

马铃(líng)薯可以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主(zhǔ)食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃(líng)薯一(yī)般能当(dāng)主食，可以弥(mí)补身体所(suǒ)需(xū)养分(fēn)及热量，与(yǔ)米(mǐ)饭、面食(shí)等主(zhǔ)食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时(shí)分要适(shì)量，不宜(yí)多(duō)吃，并且(qiě)还可(kě)以(yǐ)吃一些其他的食物(wù)，留意(yì)荤素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合(hé)物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有一(yī)定(dìng)量(liàng)的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以及多(duō)种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被机(jī)体(tǐ)所吸(xī)收(shōu)，因而马铃薯可以作为主食。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分成分(fēn)，还(hái)可以(yǐ)促进胃肠(cháng)活(huó)动，口(kǒu)感(gǎn)也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多半是(shì)坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较(jiào)润滑(huá)的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看(kàn)见发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最(zuì)基本(běn)的(de)知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时(shí)也要(yào)留(liú)意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常食用频(pín)率十分(fēn)高(gāo)的蔬菜，以其多变的口感(gǎn)和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办(bàn)法而广受咱(zán)们的喜欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分(fēn)丰厚，易于消化，种类也十分的多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的(de)马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆(yuán)的(de)、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)要拿:当在挑(tiāo)选的(de)马铃薯的时分，看见有发(fā)芽的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的(de)也(yě)是哦。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽的不能吃(chī)，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃(líng)薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿皮干的(de)马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃(chī)一(yī)点。

　　水泡过(guò)的马铃(líng)薯，不(bù)能放(fàng)得太(tài)久，还影响马铃(líng)薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄(huáng)色的马铃薯(shǔ)，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没(méi)有坏掉的:马铃薯(shǔ)在(zài)运输过(guò)程中，也(yě)有或许(xǔ)有些(xiē)碰(pèng)在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤(shāng)的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回(huí)去，吃(chī)不了(le)就(jiù)白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状——在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮(pí)——马铃(líng)薯不要挑有黑色相(xiāng)似(shì)瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈(chéng)黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发(fā)现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时(shí)，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃(chī)，外(wài)表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本(běn)的知识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握好(hǎo)这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的(de)马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适(shì)宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的(de)五月皇(huáng)后种类则属黏质，不简(jiǎn)单煮烂(làn)，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表(biǎo)皮无干疤(bā)和(hé)糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩(cǎi)要买黄皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄(huáng)皮(pí)马铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色(sè)，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝(luó)卜(bo)素，口味较(jiào)好(hǎo)。

　　别的，还要留意(yì)皮层(céng)变(biàn)绿的马(mǎ)铃薯不(bù)要购买和食(shí)用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有毒性(xìng)，加热也不会(huì)被损坏(huài)，吃(chī)了会中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄(jì)存在阴凉处即(jí)可，不行放在阳(yáng)光下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存(cún)，不需通(tōng)过清洗，可(kě)以将马(mǎ)铃薯与苹(píng)果摆在一(yī)同，由(yóu)于苹(píng)果(guǒ)会(huì)开(kāi)释一种使(shǐ)其它蔬果老化的乙烯(xī)气体，可(kě)以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的(de)旮(gā)旯，不然(rán)表(biǎo)皮变绿，食(shí)用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或(huò)许(xǔ)会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会含(hán)有(yǒu)很多的(de)有毒龙葵素(sù)，这是一种(zhǒng)神经(jīng)毒(dú)素，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不(bù)要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用(yòng)须深挖(wā)及削去芽邻(lín)近(jìn)的皮(pí)层，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽面积大、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢(diū)掉不必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生(shēng)物碱毒性大(dà)大高于马(mǎ)铃薯芽眼窝(wō)的(de)毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯(shǔ)则(zé)不行(xíng)食用。

　　假如吃(chī)马铃(líng)薯时口(kǒu)中有点发麻(má)的感觉(jué)，则(zé)标明该马铃薯(shǔ)中还(hái)含有较多(duō)的龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买(mǎi)到甘旨(zhǐ)和养分(fēn)的食(shí)物也可以让心境(jìng)变得十分的好，上面便(biàn)是对什么样(yàng)的马铃(líng)薯好(hǎo)的一(yī)些介绍，这样咱们(men)在(zài)购(gòu)买食(shí)材的时分(fēn)可以依照(zhào)上面的办(bàn)法去试一下，这样(yàng)制造(zào)起来(lái)或(huò)许吃起来的时分就可以更好(hǎo)地品味(wèi)它的滋(zī)味(wèi)了。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯是否有损害。

　拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或(huò)许(xǔ)马铃薯(shǔ)有虫(chóng)蛀孔(kǒng)洞的(de)，主(zhǔ)张不(bù)要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这(zhè)种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫(chóng)灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口(kǒu)感也欠好(hǎo)，养分(fēn)也(yě)较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是(shì)外形没那么规矩(jǔ)的(de)，一种(zhǒng)是(shì)比较(jiào)圆的，一般咱们会主张挑(tiāo)选那种外形(xíng)比较圆的马铃(líng)薯，由(yóu)于这(zhè)儿马铃薯削起来(lái)很便(biàn)利(lì)，比较不(bù)那么费力(lì)。

　　所以说挑选越圆的马铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否(fǒu)起皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比较甜，适(shì)宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是那种表皮(pí)比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会比(bǐ)较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话(huà)，那是再适宜不过了。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉(ròu)质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯，往往会比较(jiào)粉比较面，假如是白色(sè)肉质的马铃(líng)薯，一般会感觉(jué)比较甜。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时也要留意这(zhè)一点细节(jié)，要掌握(wò)好。

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