张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想要长期(qī)保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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