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崤什么时候读yao佳肴,崤什么时候读 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把水放多了煮出来(lái)的(de)鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是(shì)可以补救一下的(de)吗?为什么(me)有(yǒu)时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可(kě)以再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其与水充分(fēn)混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可(kě)起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透(tòu),已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情(qíng)况(kuàng)就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋(dàn)和(hé)水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开(kāi)水,加(jiā)生水因自来(lái)水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不(bù)宜(yí)用热(rè)开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第(dì)一关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变(biàn)化,具(jù)体(tǐ)要根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型(xíng),最佳黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹崤什么时候读yao佳肴,崤什么时候读有多(duō)少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好(hǎo)的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议(yì)多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注(zhù)意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可以(yǐ)无(wú)形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或(huò)者(zhě)高血(xuè)压等(děng)状况(kuàng)。

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