近日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

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　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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