近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商富士康在河南有多少员工 富士康是上市公司吗品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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