怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等(děn2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022g)有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜(gu2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022ā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022