普洱茶能够(gòu)瘦身(shēn)吗

　　普洱茶是不(bù)能够瘦身的(de)。

　　肥(féi)壮是(shì)由于饮食不妥、不良的日子习惯等形(xíng)成，而(ér)单纯的饮(yǐn)用(yòng)普洱茶进(jìn)行瘦身作(zuò)用(yòng)不是很好，茶叶它(tā)具有提神醒脑的作(zuò)用，

　　首要是茶叶里头含有茶多酚(fēn)以(yǐ)及茶(chá)碱、咖(kā)啡因这(zhè)些成分，它能(néng)够让(ràng)人的思想(xiǎng)活泼、消(xiāo)除疲(pí)惫。它(tā)还(hái)有必定的利尿的作用，一起(qǐ)茶(chá)叶有抑(yì)菌之用，可是它作为(wèi)瘦身来说起的作用(yòng)是(shì)很弱。

普洱茶熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法视频

　　1、首要将普洱熟茶离散，然后烧(shāo)开一壶水，用开水将盖碗茶具清洁一遍。

　　2、然后将5g普洱熟茶投入盖碗中（茶(chá)水的(de)份额为(wèi)1:30），一起注入(rù)150ml的沸(fèi)水，榜首(shǒu)泡为(wèi)洗茶不(bù)饮用。

　　3、再次(cì)选用旋转办法灌(guàn)水(shuǐ)后，盖(gài)上盖(gài)碗盖(gài)子，闷泡(pào)7s左右，即可出汤品饮。

熟(shú)普的冲泡办法

　　 熟普(pǔ)的(de)冲泡办法

熟普的冲泡办(bàn)法1

　　 　　熟普，不(bù)管(guǎn)等(děng)级凹凸，都不惧开(kāi)水冲泡。

　　由于普洱茶是大叶种茶，因而冲泡熟普，宜选用阔口(kǒu)壶。

　　以下冲泡(pào)办法、进(jìn)程，是我多(duō)年(nián)泡饮(yǐn)心得(dé)，也是通(tōng)过无数次与(yǔ)同好切戳后总(zǒng)结的心得，发出来(lái)期(qī)望对茶友能有协助(zhù)。

　　 　　冲泡普洱茶，首要有必(bì)要(yào)温热茶壶。

　　 　　倒出壶中(zhōng)热(rè)水，投入适量熟普(pǔ)，投茶量按照个人喜(xǐ)爱(ài)增减。

　　 　　盖上盖子悄悄摇(yáo)晃，翻开盖子(zi)嗅闻茶叶的气(qì)味(wèi)，判别(bié)茶叶寄存(cún)是(shì)否妥(tuǒ)当(dāng)，好(hǎo)的熟普，此刻应该(gāi)能(néng)够(gòu)闻到一股木(mù)香味和枣香味。

　　 　　冲(chōng)入开(kāi)水，凭借水的(de)力道，让壶中茶叶翻滚。

　　这(zhè)时(shí)壶口(kǒu)会有气泡、泡沫(mò)涌起。

　　 　　待壶口不再有(yǒu)气泡冒出(chū)时(shí)，拿(ná)起壶盖悄悄刮去壶口的泡沫。

　　 　　盖上盖子，出(chū)汤，出(chū)汤有(yǒu)必要出(chū)尽。

　　看茶汤，好的熟(shú)普(pǔ)，汤色应该是明澈亮(liàng)堂的酒赤色(sè)。

　　 　　由于(yú)熟普特别的发酵工艺，所以榜首、第二道(dào)茶(chá)汤弃之不饮，从(cóng)第(dì)三道开端，就能(néng)够(gòu)正常饮用(yòng)了。

　　 　　工(gōng)艺到位，存贮合理的熟普(pǔ)，茶底(dǐ)应(yīng)该是(shì)油(yóu)润的。

熟普的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法2

　　 　　 普洱熟(shú)茶冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　视频顶用盖碗(wǎn)来做演示，盖碗冲(chōng)泡能够泡出(chū)熟茶的原(yuán)汁原味，投茶(chá)量(liàng)能够(gòu)按照(zhào)100ml:5g的(de)份(fèn)额(é)，进行(xíng)投进。

　　市面(miàn)上盖(gài)碗底子是120-150ml左右的容(róng)量，我们能够根据自己盖碗的容量(liàng)来(lái)核算投进(jìn)量。

　　 　　干(gàn)醒(xǐng)茶进程。

　　熟茶一般(bān)做成茶(chá)砖、茶饼，空气没有和茶叶(yè)充沛触摸，假如直接拆开后立刻喝，那么(me)口感(gǎn)会(huì)没(méi)有到达极致，这就需求干(gàn)醒茶，让(ràng)茶叶和(hé)空气进行充沛触摸(mō)。

　　首要办法(fǎ)是把紧压(yā)茶分解成茶(chá)块，分(fēn)装到醒茶袋或许陶罐(guàn)中，10-15天后(hòu)，能够(gòu)开端用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　 榜首步(bù)：温杯

　　 　　温杯能(néng)够高温灭菌消毒，也能够进(jìn)步茶(chá)具温度，让茶叶的香气、口(kǒu)感得(dé)到更好的发挥。

　　 　　 第二步：醒茶

　　 　　温杯完毕后，进行投茶。

　　 　　榜首道(dào)水(shuǐ)，醒茶(chá)，醒茶要充沛把茶叶和水交融，把(bǎ)茶叶内含的物质、茶多酚等(děng)唤醒出来。

　　 　　 第(dì)三步：润茶

　　 　　这(zhè)时要参加第二(èr)遍(biàn)水(shuǐ)，润茶(chá)和醒(xǐng)茶不同，对熟茶来(lái)说，榜首(shǒu)道不(bù)足以把(bǎ)内含物质蒸发出来，所以需求第二道润茶。

　　 　　醒茶和润茶的水，都要(yào)倒(dào)掉。

　　 　　 第四步：冲泡

　　 　　质量比较低的熟(shú)茶，需(xū)求用沸(fèi)水冲泡，出汤(tāng)时刻控(kòng)制在15秒为宜;质量较(jiào)高的.熟茶，能够用90-95度水(shuǐ)温，7秒左右。

　　 　　用滤(lǜ)网把杂(zá)质进(jìn)行过滤(lǜ)，得到精华的(de)部分，之(zhī)后进行分(fēn)杯，榜首泡正式完毕。

　　 　　榜首(shǒu)泡是(shì)最重要的，榜(bǎng)首(shǒu)泡泡的好，把茶叶内含物(wù)质唤醒后，一(yī)般榜首到(dào)第七泡出汤时刻能够(gòu)在榜首泡的(de)基础上稍微加速(sù)，7到15泡出汤时刻逐步(bù)变(biàn)慢。

　　而每一泡(pào)的滋味(wèi)也(yě)会(huì)有一股曲线改(gǎi)变。

　　 　　许(xǔ)多茶友选(xuǎn)用紫砂壶(hú)泡茶(chá)，熟茶看中泡(pào)茶的用具，而(ér)紫砂(shā)、陶壶等具有吸附(fù)的作用，能够去除一部分熟茶(chá)中的堆味和仓位(wèi)，而且泡茶又不失原(yuán)味，具有提香(xiāng)成效(xiào)，口感更好(hǎo)，是熟茶冲泡(pào)的黄(huáng)金(jīn)搭档。

　　 　　紫砂等的(de)投泡份(fèn)额也底子是(shì)100:5的(de)姿态，我们(men)在投泡(pào)时就要留意自己茶壶的量，来核算投(tóu)茶(chá)量。

　　而用潇洒杯(bēi)的话，要留(liú)意(yì)潇洒杯(bēi)容积比(bǐ)较大，投茶量(liàng)能(néng)够增加到100:6，冲泡(pào)时(shí)刻底子和(hé)盖(gài)碗共同。

　　 　　 普洱茶熟茶

　　 　　普洱茶(chá)熟茶的炒制(zhì)办法(fǎ)和生茶不一(yī)样，颜色显着发(fā)红，为红褐色或(huò)甲由色，也被称(chēng)为“猪(zhū)肝红”，闻起来香气扑鼻。

　　普洱茶生茶和熟茶(chá)，是(shì)同一个品(pǐn)种不同加工工艺(yì)的产品。

　　 　　 茶叶品鉴

　　 　　普洱茶熟茶选用“渥堆”技(jì)能，对生茶进(jìn)行快速(sù)后发(fā)酵或缓慢后发酵(jiào)而成。

　　普洱茶熟茶颜色(sè)显(xiǎn)着(zhe)发(fā)红，为(wèi)红(hóng)褐(hè)色或甲由色，茶汤(tāng)香气很浓。

　　残次的普洱茶熟茶会发(fā)黑，有(yǒu)铁锈水的滋味，乃至(zhì)有的有胶(jiāo)味(wèi)。

　　 　　冲泡成茶(chá)汤(tāng)后，正品熟普洱茶汤色(sè)红浓通明，有枣香、樟香(xiāng)、荷香等香(xiāng)味，香(xiāng)味层次(cì)分明，比较重，没有浮渣且有一(yī)种沉香味，能看到油气可是不见油(yóu)珠。

　　残次(cì)的普洱茶冲(chōng)汤后茶汤浮渣(zhā)较多，茶(chá)汤混浊，有的时(shí)分感觉“油腻腻的(de)”。

　　 　　 冲(chōng)泡关键

　　 　　1.普洱茶熟茶(chá)茶汤(tāng)需(xū)求(qiú)高温冲泡，因而冲泡的时(shí)分将开(kāi)水(shuǐ)应该烧至99℃，不(bù)能运(yùn)用半开(kāi)水(85～90℃)，也不能运(yùn)用冷热水(shuǐ)混合冲泡，更不(bù)能参(cān)加冰块(kuài)、柠檬汁或许蜂蜜(mì)调味。

　　 　　2.普(pǔ)洱茶熟茶能够在紫砂茶壶(hú)中煮泡，用炭火将(jiāng)茶汤渐渐地熬制(zhì)而成，普(pǔ)洱茶熟茶榜(bǎng)首(shǒu)泡不(bù)需求(qiú)煮泡时刻(kè)过长，可是后边几泡(pào)需求渐渐(jiàn)煮熟。

熟普的冲(chōng)泡办法3

　　 　　普洱茶有(yǒu)越陈越香的特色，一起普洱茶也是(shì)能够喝的”古玩”,那么(me) 普(pǔ)洱茶(chá)应(yīng)该怎样(yàng)冲泡与品味 呢(ne)?怎样冲泡(pào)怎样品味才(cái)干真实品(pǐn)味出普洱茶的滋味(wèi)呢?下面就详细介绍普洱茶的冲泡办法与品味办(bàn)法(fǎ)。

　　 　　1、普洱茶(chá)冲泡宜(yí)选腹大的壶,由于普洱茶的浓度高,用腹大的壶可防止茶汤过浓.主(zhǔ)张(zhāng)原料(liào)宜选陶壶.紫(zǐ)砂壶(hú)。

　　 　　2、普洱茶冲泡(pào)份(fèn)量：冲泡普洱时(shí)茶叶份(fèn)量(liàng)大约占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨(bō)开后.露出空气(qì)2星期(qī),再冲泡滋(zī)味(wèi)更好(hǎo)。

　　 　　3、普洱茶冲泡进程：

　　 　 　一、醒茶(chá)。

　　 　　短期(qī)内要喝(hē)的茶一般应拆开(4至5公分(fēn)巨细越薄越好)放入紫砂罐(guàn)中醒茶3个月至半(bàn)年(nián)。

　　醒茶罐内装茶一般不超越三分之二，如有或许应定时(比方(fāng)一个月一次)将(jiāng)茶倒出翻一(yī)下(xià)，以(yǐ)利于(yú)醒茶。

　　没有条件的(de)茶友(yǒu)也能够将拆开的茶暂时放入牛皮(pí)纸袋或大(dà)的信封中(zhōng)醒茶。

　　醒茶时(shí)要留意避光(guāng)避异味、坚(jiān)持(chí)必(bì)要的环境温度(dù)(比方摄氏20度以上(shàng))，环境湿度则应比传统仓储湿度(60%–80%)低。

　　 　　 二、出茶。

　　 　　熟茶(chá)一般按8.5克/100ml水、生茶一般按8克/100ml水(shuǐ)的份额出茶。

　　紧压茶处理成指甲盖巨细，越(yuè)薄越好;散茶则顺从其美，尽量坚持干茶(chá)外(wài)形。

　　 　 　三、用(yòng)水 。

　　 　　尽量挑(tiāo)选桶装优质纯净水、山泉(quán)水。

　　 　 　四、洗(润)茶。

　　 　　熟茶，一般洗(润)茶两遍，榜首遍(biàn)20至(zhì)30秒出水(shuǐ)(详细(xì)时刻根据紧压程度定，压得紧则时刻稍(shāo)长，压(yā)得松则时刻稍短。

　　散茶可适当缩短时刻，一般(bān)为5至10秒)，第二遍(biàn)快冲快(kuài)出。

　　十年(nián)以上陈(chén)期的熟茶若制造(zào)与寄(jì)存正常则一(yī)般可(kě)洗(润)茶一遍。

　　 　　生茶，一般洗(润(rùn))茶一遍，20至30秒出(chū)水。

　　十年以上生茶在洗(润(rùn))茶前可进行适度(dù)水烘(hōng)，行(xíng)将干茶置入紫(zǐ)砂壶中，壶(hú)外用(yòng)开水冲淋，以进步壶(hú)温、遣散(sàn)壶(hú)内干(gàn)茶(chá)的杂味(wèi)并(bìng)完成(chéng)快(kuài)速醒(xǐng)茶(chá)。

　　 　　4、品饮普(pǔ)洱茶有必要趁热闻香，碰(pèng)杯鼻前，此刻即可感触陈味芳香如(rú)泉涌般扑鼻而来，其典雅(yǎ)沁心之感，不(bù)在幽兰清菊之(zhī)下。

　　 　　5、普(pǔ)洱茶需用心品(pǐn)茗(míng)，啜饮进口，始能得其真韵，虽茶汤进口(kǒu)略感苦涩，但待茶汤于喉舌(shé)间略(lüè)作逗(dòu)留时(shí)，即可感(gǎn)触茶(chá)汤穿(chuān)透牙缝、沁渗(shèn)齿龈，并由舌根(gēn)发(fā)生甘津(jīn)送回舌面，此(cǐ)刻(kè)满口芳香(xiāng)，甘露(lù)“生津”，令人神清气(qì)爽，而且津液四溢，耐久(jiǔ)不散不渴，此乃(nǎi)品茗之(zhī)最佳感触“回韵(yùn)”。

熟普(pǔ)的冲泡办法(fǎ)4

　　 　　 1、普(pǔ)洱茶宜用何种壶(hú)冲泡

　　 　　宜选腹大的壶,由(yóu)于普洱茶的(de)浓度高,用腹大的(de)壶可防止茶汤(tāng)过浓。

　　主张原料宜选陶壶、紫(zǐ)沙壶。

　　 　　 2、普洱茶冲泡(pào)重量

　　 　　冲泡普洱时茶叶份量(liàng)大约(yuē)占壶身20%,最(zuì)好将(jiāng)茶砖、茶(chá)饼、拨开后，露出空气2星期(qī),再冲泡滋味(wèi)更棒!

　　 　　 3、普洱(ěr)茶怎么品味普洱

　　 　　首要，将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水。

　　一(yī)般在喝(hē)中国茶时，都要先冲过一次热(rè)水才行，关于普洱(ěr)茶来说这是不(bù)行短少(shǎo)的程序(xù)。

　　由于它跟其它(tā)茶类不同，除了一(yī)般加工手续外，好的陈年普洱茶至少还要再地(dì)底下埋(mái)个(gè)五(wǔ)年左右，所以怕(pà)它会(huì)带有部分(fēn)的(de)泥土在里面(miàn)。

　　由此可知，榜(bǎng)首次冲泡茶叶的热水除了能够唤醒(xǐng)茶叶(yè)的滋味(wèi)之(zhī)外，它一起还具(jù)有将茶(chá)叶中的(de)杂质同时(shí)洗净的(de)重要任务。

　　榜首次的冲(chōng)泡速(sù)度要快(kuài)，由于它只需能(néng)将(jiāng)茶叶洗净即可(kě)，不须将(jiāng)它的滋味浸泡出(chū)来(lái)；而第(dì)2次今后由(yóu)所以要(yào)拿来(lái)喝的，所以浓淡的挑选就可按照个(gè)人喜爱来(lái)决议了。

　　普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得(dé)冷一些或许是冰过今后再喝。

熟(shú)普的冲(chōng)泡办法(fǎ)5

　　 　　普洱茶(chá)不但能(néng)匡助人们有用的瘦(shòu)身瘦身，更好的坚持身材的细长，而(ér)且还能起到降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)以及(jí)血压的意图(tú)，关于于防癌抗癌也有(yǒu)必定(dìng)的功效(xiào)，所(suǒ)以(yǐ)糊口中有良多人都爱好喝普洱(ěr)茶(chá)，而关于喝茶有必(bì)定知(zhī)道的人还知道(dào)它有生(shēng)茶(chá)以及熟(shú)茶之分(fēn)，那末，普洱茶生茶以及熟茶的区别都有哪(nǎ)些(xiē)呢?

　　 　　 【普洱】生茶以及熟茶(chá)的(de)区别(bié)

　　 　　 一、普洱(ěr)茶生茶以及熟茶(chá)外观的对照

　　 　　生茶(也称青饼)，茶饼中茶(chá)叶(yè)以青绿,墨(mò)绿色为主(zhǔ),有部份转为(wèi)黄赤(chì)色，白色为芽头。

　　 　　熟茶(也称熟(shú)饼)，茶饼中(zhōng)茶(chá)叶(yè)颜色(sè)为(wèi)黑(hēi)或许红褐(hè)色,有些芽茶则是暗金黄色,有浓浓(nóng)的渥堆味(wèi),类(lèi)似于霉味(wèi),发酵轻者有类(lèi)似龙眼的滋味(wèi),发酵重(zhòng)者(zhě)有闷湿(shī)的(de)草席味(wèi)。

　　 　　 二、普(pǔ)洱茶生茶(chá)以及熟(shú)茶(chá)制造工艺的对照

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)生茶(chá)的制(zhì)造工(gōng)艺(yì)：鲜叶采摘后经(jīng)杀(shā)青→揉捻→晾干，即生散茶,或许叫晒青毛(máo)茶。

　　把(bǎ)晒青(qīng)毛茶又高温(wēn)蒸，放(fàng)入固定模具定型，又晾干后成为(wèi)紧压茶品，也就成为了(le)生(shēng)饼。

　　 　　普洱(ěr)茶熟茶的制造工艺(yì)：鲜叶采摘后经杀(shā)青→揉(róu)捻→晾干(gàn),即为(wèi)生散茶,或许晒青毛茶,晒青毛茶经(jīng)人工快速后熟发酵,浇(jiāo)水渥堆工序(xù),即为(wèi)熟散(sàn)茶，渥堆技能是(shì)年由茶(chá)厂实验成功,也就是说，年之前的熟茶都(dōu)是假的，年之前(qián)底子没有熟茶。

　　熟散茶再(zài)经由蒸,定型(xíng),成为熟茶紧(jǐn)压茶。

　　 　 　三(sān)、普洱茶生(shēng)茶以及熟(shú)茶的汤色对(duì)照(zhào)

　　 　　生茶的汤色:青黄色或(huò)许(xǔ)金黄(huáng)色，较透亮.

　　 　　熟的汤色：栗赤色或许暗(àn)赤色，微透亮(liàng)。

　　 　　 四(sì)、普洱茶生茶(chá)以(yǐ)及熟茶(chá)的叶(yè)底对照(zhào)

　　 　　生茶的(de)叶底：新制茶(chá)品以黄绿色,暗绿色(sè)为主,活性(xìng)高,较柔韧,有弹(dàn)性。

　　无杂色，有(yǒu)条有(yǒu)形，展(zhǎn)开仍保(bǎo)持整叶状的为宜茶(当然不是首要根(gēn)据，根据茶叶产(chǎn)地、品种不同而定)。

　　 　　熟(shú)茶的叶(yè)底(dǐ)：渥堆发(fā)酵度轻者叶(yè)底是红(hóng)棕色但(dàn)不柔韧(rèn),重发酵者(zhě)叶底多呈深褐色或许黑色,硬而易碎。

　　五、普洱茶(chá)生茶(chá)以及熟茶的功(gōng)效对照

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶生(shēng)茶的首(shǒu)要功效:生普普茶气(qì)比较(jiào)浓郁，茶(chá)多(duō)酚的含(hán)量很高，是防癌的好饮品。

　　白日喝生普很醒脑，有一种清(qīng)洗身心的清(qīng)彻感(gǎn)，关于血管的疏理也比较鲜明。

　　 　　普洱茶(chá)熟茶的(de)首要功效：具(jù)有明(míng)显的(de)瘦(shòu)身作用。

　　熟普经由轻度发酵，具(jù)有很多有(yǒu)利(lì)人体的菌种，而且茶性温(wēn)以及，暧胃(wèi)，养胃。

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