魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了魔(mó)芋是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别适合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有没(méi)有热量(liàng)摄入(rù)的(de)？魔(mó)芋(yù)的(de)热量(liàng)国v是不是国5，国v与国vl的区别一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了

魔(mó)芋为什么没(méi)有热量(liàng)

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植物(wù)，不含(hán)有太多淀粉，倒是含(hán)有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的(de)成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶，所以它不但不能被(bèi)我们消(xiāo)化，还能吸(xī)收大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典(diǎn)型的(de)食物，一般(bān)每100克魔芋当中就(jiù)有七(qī)大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定(dìng)的(de)减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹(fù)感，能够(gòu)减肥。

　　还是含(hán)纤维素很(hěn)多的(de)食物(wù)，适量吃会(huì)有效的(de)促进肠(cháng)的蠕动(dòng)，还可(kě)以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可(kě)以达到清理肠道的目(mù)的(de)，并且还能降(jiàng)血压(yā)、降低血脂。

　　适当的(de)吃(chī)魔芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不(bù)能(néng)够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三(sān)个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋(国v是不是国5，国v与国vl的区别yù)的营(yíng)养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所(suǒ)需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味(wèi)，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出(chū)来(lái)就是这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级(jí)越高，可能相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可以做到很轻微(wēi)，但还是会(huì)有一丁点，绝对(duì)一丝没(国v是不是国5，国v与国vl的区别méi)有的是几乎不可能(néng)的(de)。

　　但是纯化(huà)微粉(fěn)，入水以后，气味会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要注(zhù)意(yì)加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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