魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是公认热量比较(jiào)低的(de)食物，而且特别适合在(zài)减脂的(de)时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有(yǒu)没有热量摄入的？魔芋(yù)的热量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)

魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不(bù)像(xiàng)是(shì)其他根茎(jīng)类(lèi)植(zhí)物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含(hán)有一(yī)种叫做魔芋葡(pú)甘聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以(yǐ)消(xiāo)化这种成(chéng)分的酶(méi)，所(suǒ)以(yǐ)它不但不(bù)能被我们消化，还能吸收大(dà)量(liàng)的水分，促(cù)进肠胃(wèi)的(de)蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于低(dī)热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右(yòu)的(de)热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减(jiǎn)肥功效，含有的(de)葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够(gòu)减肥。

　　还是含纤(xiān)维素(sù)很多的食物，适(shì)量吃会(huì)有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道(dào)的目的，并且还能降血压、降低(dī)血(xuè)脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的酸(suān)碱度(dù)，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱(bǎo)腹(fù)感和低热量，但是减(jiǎn)肥时也只香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水能偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生(shēng)魔芋有毒，一(yī)定要煮三个(gè)小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含(hán)淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人类(lèi)所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些(xiē)种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的特别的气味，通常被(bèi)称为(wèi)类似鱼(yú)腥味。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对(duì)的腥味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但(dàn)还是会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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