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水蒸蛋(dàn)是用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸(zhēng)的(de)。
用热水下锅。因(yīn)为(wèi)蛋比较(jiào)容(róng)易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左右口感(gǎn)比较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要(yào)烧(shāo黄姓的来源和历史名人和现状,陆终到底是不是黄姓祖先)开后再把蛋液放上蒸隔(gé)然(rán)后开小(xiǎo)火(huǒ),锅(guō)盖一(yī)定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋(dàn黄姓的来源和历史名人和现状,陆终到底是不是黄姓祖先)糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧和(hé)火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)时,需要(yào)在鸡蛋(dàn)液(yè)中加(jiā)一些水,如果水加多了就会(huì)造成水与(yǔ)蛋分离,无法成(chéng)型;要是水(shuǐ)加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要(yào)想蒸出好看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好(hǎo)水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋白质(zhì)大致相当于3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的(de)制作(zuò)方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里(lǐ)打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水(shuǐ)即(jí)可,以此类推。
加入少量食盐(yán)、白醋,用筷(kuài)子(zi)搅拌均匀。
3、用滤(lǜ)网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热(rè)的(de)保(bǎo)鲜(xiān)膜(mó),用牙(yá)签扎几(jǐ)个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加(jiā)入适量的生抽、香油,再(zài)撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了(le)。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不吃鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了