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于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

　　关于干(gàn)核桃怎么保存不变质以及干核桃怎么保(bǎo)存不变质呢，干核桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质窍门，干(gàn)核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不会坏，新鲜核(hé)桃怎(zěn)么保存不(bù)干，生核桃怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)不(bù)会变质等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

核桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的(de)滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲(lián)子百(bǎi)合瘦于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译肉粥补(bǔ)而(ér)不腻(nì)，服用(yòng)没(méi)有(yǒu)明(míng)显禁忌(jì)。