张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì180kg等于多少斤 180kg等于多少磅)有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受180kg等于多少斤 180kg等于多少磅(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能力。

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