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济南初中排名前十名(济南中学排名),济南初中排名前50 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长?纸箱(xiāng)保存(cún)的(de)。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间长以及新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时间长,新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān),新鲜山芋如何保管存(cún)放最(zuì)好,新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保存(cún),山芋(yù)存(cún)放的好办法(fǎ)等问题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识:

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的(de)。济南初中排名前十名(济南中学排名),济南初中排名前50>

  山芋适当摄(shè)入可以起到(dào)辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过(guò)多(duō)热量(liàng),可以代替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维,还(hái)可(kě)以(yǐ)起到一定的润肠通便效(xiào)果。

  部分研究表明植物纤维(wéi)因(yīn)为难以被吸收,而与肠(cháng)道微生物的接(jiē)触时间(jiān)更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮(bāng)助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当吃(chī)山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的(de),可(kě)以准(zhǔn)备一(yī)个稍微(wēi)大一点的纸箱,在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服(fú),再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间(jiān)都要(yào)垫一层报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一(yī)年(nián)时(shí)间不坏(huài),因(yīn)为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸(xī)潮(cháo)的(de)功效(xiào),用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存(cún)时(shí)间长,而且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风(fēng)的地(dì)方(fāng),这样也可以保存很长时(shí)间不(bù)坏(huài)。

  纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水,能够防(fáng)止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如(rú)果新鲜(xiān)山(shān)芋的(de)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)少(shǎo),也可以放(fàng)在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存,保存(c济南初中排名前十名(济南中学排名),济南初中排名前50ún)之(zhī)前首先将新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以(yǐ)保(bǎo)存一年(nián)都会很新鲜(xiān),保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多人(rén)特(tè)别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说一次(cì)性(xìng)会买很多芋头回来,这(zhè)样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是害怕保存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常(cháng)常为(wèi)这个事(shì)情担忧(yōu),也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的(de)比较好,芋头保存(cún)不好很(hěn)容(róng)易(yì)坏掉的,也很容易发芽(yá),那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成(chéng)腐(fǔ)烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干(gàn)之(zhī)说,过干也会导致(zhì)腐烂(làn),贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜(xiān)芋(yù)头购买之后尽快食用(yòng),并且一定不能放入冰(bīng)箱,当(dāng)气温低于7℃度(dù)时,应(yīng)存(cún)放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时(shí)间(jiān),可采(cǎi)用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存,可(kě)长达(dá)5~6个月(yuè)。

  3.但(dàn)需要注意的是,在贮藏初期(qī),由于(yú)外界气温(wēn)高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通风(fēng)散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来太多的芋(yù)头不知道怎么保存好的(de)话,那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头的方法,如(rú)果不(bù)是很(hěn)多,那么最好(hǎo)是放(fàng)在冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不(bù)能削皮,这样带皮的保存(cún)时(shí)间才能更长久(jiǔ),如果(guǒ)没(méi)有(yǒu)冰(bīng)箱(xiāng),那么自(zì)己一定要(yào)把芋(yù)头放在通风(fēng)的地(dì)方(fāng)。

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