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大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种宫缩的目(mù)的是(shì)为了(le)排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的(de)淤(yū)血(xuè)，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便(biàn)会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复(fù)到正常的状态(tài)，由子(zi)宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进(jìn)一步收(shōu)缩，所以喂母乳大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变(biàn)化(huà)过(guò)程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡(shuì)姿(zī)不(bù)正确可能(néng)会造(zào)成(chéng)子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹(fù)产，那么麻(má)醉药失(shī)效后产妇(fù)会(huì)感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床(chuáng)板应(yīng)形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝(hē)一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要(yào)保证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单(dān)活动(dòng)一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别)觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫缩(suō)是(shì)一样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生(shēng)孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在(zài)产后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由(yóu)于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要(yào)生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子(zi)宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到(dào)了原先(xiān)的(de)状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差不多就(jiù)恢复(fù)到了(le)原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍(rěn)受时(shí)，可(kě)以用手(shǒu)搓热然(rán)后对(duì)子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心，不(bù)然产妇(fù)心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会(huì)开一些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要(yào)按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行(xíng)用药，就(jiù)可以促进子宫(gōng)收缩(suō)了。