阴肖是指哪几个肖-绿茶通用站群

阴肖是指哪几个肖一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅阴肖是指哪几个肖今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　一(yī)年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？