张天爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还(há赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读i)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力(lì)。

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