张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是(sh假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字ì)能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gè假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字ng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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