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3千克是多少斤 1千克是一斤吗

3千克是多少斤 1千克是一斤吗 衣服弄了巧克力怎么洗 巧克力可以提神醒脑吗

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巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

  巧克力是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

  吃巧克力可以提神,同时还可(kě)以起到补充人体所(suǒ)需能量,对人体健康比较有利(lì)。但也需要严格控制好量,避免身(shēn)体出(chū)现肥胖(pàng),同时也不会影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

  巧(qiǎo)克力(lì)属于一种比较常(cháng)见的高热(rè)量食(shí)物,其中的营养(yǎng)成分(fēn)比较丰(fēng)富,不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪等成分,同时含(hán)有多种微(wēi)量(liàng)元素成分(fēn),

  比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜(tóng)等(děng),这些成分(fēn)都属于人体(tǐ)必需(xū)营养物(wù)质,可以(yǐ)起到补充人(rén)体所需营养,也(yě)可(kě)以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力,对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成分,

  尤其是黑巧克力,其(qí)中的(de)咖啡因(yīn)成(chéng)分比较丰富,可以(yǐ)起到提升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果(guǒ),可以暂(zàn)时驱走睡意并(bìng)恢(huī)复精力(lì),达(dá)到提神作用。

  提神除了通(tōng)过吃巧克力方式改善外,还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等方式调理改善。

  主要(yào)是因为这些食(shí)物中都含有咖啡因(yīn)成(chéng)分,可以(yǐ)达到有效(xiào)提神(shén)效果。但也需要注意适量(liàng)食用,尤其是巧克力,避免由(yóu)于一次性食(shí)用过多,导致身(shēn)体肥胖情况出现,或(huò)者影响到正常睡眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力怎么洗(xǐ)

  1、如果还未凝固(gù),可以先用纸巾将(jiāng)表面(miàn)的巧克力擦去,凝(níng)固后尽可(kě)能轻轻刮去表面的巧克力。

  2、将污渍在水龙头下冲(chōng)淡,尽可能洗去(qù)表面残留污渍,拧干。

  3、取适量洗(xǐ)衣液原液涂在污渍处,静置5分(fēn)钟后,加入洗衣液常规洗涤。

巧克力(lì)沾到衣服上该(gāi)怎么洗(xǐ)?

  巧(qiǎo)克力沾到衣服上的清洗方法:

  清洗准备:食用碱,白醋,一盆清水。

  步骤一:往盆子里撒入20克食用碱(食用碱(jiǎn)具有良好的(de)清洁作用,能(néng)够去除(chú)衣(yī)服上的(de)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢)。

  

  步骤二:接(jiē)着往盆里倒入(rù)15ml白醋(白醋中含有醋酸,可(kě)以分解衣服上的(de)巧克力污垢)。

  

  步骤三:把沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的(de)衣服(fú)放入盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

  

  步(bù)骤四:九分(fēn)钟后用手(shǒu)仔细搓洗衣服上(shàng)沾有(yǒu)巧克力污(wū)垢(gòu)的部位。

  

  步骤(zhòu)五:巧克力沾到衣服上已经(jīng)清洁干净。

  

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