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九龙司是哪里？干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变九龙司是哪里？得完整，从而达到补脑的(de)功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血(xuè)压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等(děng)功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日(rì)常(cháng)生活中也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身(shēn)体的(de)抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定(dìng)要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉九龙司是哪里？粥是比较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。