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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市(pí宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市ng)果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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