但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能(néng)促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(w诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的ù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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