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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是(shì)不可以减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥(féi),柚子属于较常见的(de)水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用,不(bù)能只通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的(de)话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在(zài)没(méi)成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这(zhè)种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较糙的，外(wài)表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要(yào)看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一(yī)般都会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是(shì)比较老的了(le)，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的(de)历史已有两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内(nèi)有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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