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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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