随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对待(dài)性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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