随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽一厢情愿是什么意思(suī)然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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