牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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