随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情(qíng)。

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