郑业成是否已婚郑业成是几线演员-绿茶通用站群

郑业成是否已婚郑业成是几线演员黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)的(de)。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄米吗(ma)？以及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子(zi)是(shì)大黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常(cháng)多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有(yǒu)很多其他(tā)的营养物质，具有(yǒu)降血(xuè)压(yā)和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同(tóng)一(yī)种物(wù)质(zhì)，大黄米别(bié)名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋(dàn)白质、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利(lì)于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于(yú)印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有的(de)人体郑业成是否已婚郑业成是几线演员必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开(kāi)展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥郑业成是否已婚郑业成是几线演员(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一外稃形(xíng)似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。郑业成是否已婚郑业成是几线演员

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主要(yào)为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高(gāo)血(xuè)压(yā)患者有(yǒu)益。