随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

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更好(hǎo)的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情(qíng)。

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