人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质也(yě)离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的(de)去上班，法西斯国家有哪几个也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对(duì)于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的(de)穿(chuān)着也要符(fú)合(hé)跑步的需要(yào)，我们经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯(chún)棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天(法西斯国家有哪几个tiān)冷的时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差(chà)。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知道了(le)之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是大家向着(zhe)一致的目标(biāo)前(qián)进，那就是穿得(dé)越来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦擦破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会非常难(nán)受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还(hái)是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了(le)更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还(hái)是(shì)要适当的(de)做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大多(duō)不会(huì)超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那(nà)么我们(men)就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加(jiā)马拉松发的那(nà)种短袖就(jiù)足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的(de)，这(zhè)样(yàng)对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够(gòu)很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但是依然给了别(bié)人联(lián)想的(de)空间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影(yǐng)响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕(bì)竟平(píng)时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以短(duǎn)距离(lí)为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是(shì)一个好(hǎo)建议。

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