黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗(ma)怎么(me)吃，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)还是小黄，黍子(zi)是大黄米还是(shì)小黄(huáng)米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到很(hěn)好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压(yā)和(hé)治(zhì)疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故大黄米属于同一(yī)种物(wù)质， 大黄米别名是软黄(huá东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故ng)米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一(yī)种农作物，含(hán)有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　 我国华北(běi)、西北(běi)多有栽培。

　　 一般(bān)分两种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高(gāo)血(xuè)压患者(zhě)有(yǒu)益。

　　5、铁和(hé)磷的含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

　　以上资(zī)料参考(kǎo)  百度百科(kē)–大(dà)黄米

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