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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘(mì)等(děng)症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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