随着(zhe)社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可(kě)能(néng)很多的(de)人(rén)都(dōu)听说(shuō)过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ单亲家庭是什么意思)这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 单亲家庭是什么意思