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中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是(shì)多少(shǎo)米？是5000米的。关于5公里(lǐ)是多(duō)少米以及(jí)5公里步行要多少分钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公(gōng)里是多(duō)少米，5.5公里是多少(shǎo)米(mǐ)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

5公里是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通(tōng)人步行的步(bù)幅是0.5米左(zuǒ)右，如果个(gè)子高的话，步幅(fú)可以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受一(中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单yī)些年龄偏大(dà)的中老(lǎo)年(nián)人(rén)喜(xǐ)欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一(yī)种非常安(ān)全的运动(dòng)健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好(hǎo)地把握其锻炼的方法和要领，就很难达(dá)到(dào)应(yīng)有(yǒu)的健身效果，甚至还可能(néng)产生(shēng)一定的副作用。因此，如果选择长走锻(duàn)炼身体，方法一定要正确。

5公里(lǐ)是多少米(mǐ)

　　是(shì)5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分钟，那(nà)么(me)跑5公里，所需的(de)时间大(dà)概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑(pǎo)的速(sù)度(dù)大约在200米/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公(gōng)里则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是(shì)上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体内肾上腺(xiàn)皮质激素水平(píng)达峰(fēng)值。

　　而根据生(shēng)物钟(zhōng)，约4点到6点身体的(de)适应能(néng)力及体力的调动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也要(yào)根据自身身体素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝(xī)关节在身体(tǐ)跑动起来时承受的压力更大，更易受伤(shāng)。<中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单/p>

　　如果体重过胖，可(kě)以用快走代替跑步，将(jiāng)运动(dòng)对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕(pà)是(shì)正(zhèng)常速度的散步，只要持(chí)续45分钟以上，也能(néng)起到锻(duàn)炼身(shēn)体和(hé)消耗脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗(sú)称公里，英(yīng)文(wén)用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度(dù)单位通(tōng)常用于(yú)衡量(liàng)两地之间的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符号 km千米、Km和公里之间(jiān)的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是(shì)一(yī)维空(kōng)间的(de)度量，为点到点的距离。

　　通常在量度二维空间中量(liàng)度(dù)线(xiàn)段边长时，称呼长度数(shù)值较大的(de)为(wèi)长，不比其(qí)值大或者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽(kuān)度(dù)其实(shí)也是(shì)长度量度的一种，故此在三维空间中(zhōng)量度垂直长度的高都是。

　　长度的测量是最基本的测量，最常用(yòng)的工具是刻度(dù)尺(chǐ)。

　　长度的(de)单(dān)位换算(suàn)时(shí)，小单(dān)位变大单位(wèi)用乘(chéng)法(fǎ)，大(dà)单位换小单位用除(chú)法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因为中(zhōng)华(huá)民间地区(qū)普遍使(shǐ)用传统单位的习惯，类似(shì)的情况还有：米俗(sú)称(chēng)公尺、厘米俗(sú)称公分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并(bìng)且在中华文化(huà)中，关(guān)于的读数(shù)的语(yǔ)言上基本上保持了以(yǐ)万作(zuò)为基准，即中华文化中人们习惯使用十进制(zhì)读数(shù)法，采用四位分级的法则，即从个位起(qǐ)，每四(sì)个计数单位(wèi)作为一级，例如：个位、十位(wèi)、百位、千位称为个级；万位、十万位、百(bǎi)万位、千万位称为(wèi)万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿位(wèi)、千(qiān)亿(yì)位称为亿(yì)级。

　　国际上许多国家没有万这个(gè)名称，因此(cǐ)，他们读数(shù)的原则不是四(sì)位分级，而是三位分节(jié)，中国(guó)在写数时，也采用三(sān)位分节的(de)方(fāng)法，但在读数时，保(bǎo)持了以万作为基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说(shuō)法则是迎合(hé)西方以(yǐ)千(qiān)为基准，即每三个十幂(mì)数量级分隔一次的表达方(fāng)法。

　　各地的常用别名：中国大陆是(shì)千(qiān)米或(huò)公里(lǐ)；台(tái)湾是公里；港澳(ào)是公里；马来西亚(yà)是公里(lǐ)；日本是千(qiān)米或_。