莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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