生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随(suí)后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人(rén)无(wú)任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要(yào)素(sù)影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的(de)精力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还(hái)可(kě)依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶(yè)的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环(huán)境(jìng)，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱河北属于南方还是北方 河北属于北方吗(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯(chún)度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气(qì河北属于南方还是北方 河北属于北方吗)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁(tiě)结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的(de)维生素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学(xué)成人(rén)还能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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