随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(妥否的意思是什么，妥否的用法yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可(妥否的意思是什么，妥否的用法kě)以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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