要(yào)注(zhù)意调整好(hǎo)情绪，避免(miǎn)平时压力太大了，也可以检查一下脑电图。

　　此外，长期熬夜导致睡(shuì)眠不足，服用大量茶、咖啡(fēi)等(děng)兴奋性饮(yǐn)品，大量烟酒(jiǔ)嗜好，睡眠(mián)环(huán)境改变等影响睡眠，引发梦游现象(xiàng)出现。

梦游的人叫醒会怎么样

　　梦游者被(bèi)叫(jiào)醒(xǐng)时(shí)，通常什么(me)都(dōu)不会发生。

　　从科学上(shàng)讲，人(rén)们的睡眠是(shì)由(yóu)大脑(nǎo)控(kòng)制的，当(dāng)大脑(nǎo)发出信号，运动神(shén)经(jīng)处于抑制状态时，就会引(yǐn)起人体做出一系(xì)列动作(zuò)，心理学家(jiā)认为梦游是由患者的精神抑郁(yù)引起(qǐ)的，生活中(zhōng)的(de)压力无法(fǎ)释放，所(suǒ)以可以在睡眠中释放和(hé)表达出来。

　　儿童梦游更常(cháng)见，而成人梦游是病态的，那很(hěn)可能是由于(yú)精神分裂症和神(shén)经(jīng)官能症，一般(bān)采取药物疗法，可以适当的(de)吃一些镇(zhèn)静药物。

　　梦游也(yě)就是睡(shuì)眠障碍的一种，其实是(shì)睡行症，主要表(biǎo)现在入(rù)睡(shuì)以后2-3个小时(shí)以内会从床(chuáng)上做起(qǐ)，目(mù)光比较呆(dāi)滞(zhì)，可以做(zuò)无目的的或(huò)者日常生活中习惯(guàn)性的动作，患者还可以自行(xíng)躺下睡觉，但是在这个过(guò)程中可能会(huì)发生危险的行为，有些患者可能(néng)会(huì)离(lí)开住所，要及(jí)时(shí)给予(yǔ)叫(jiào)醒或者引导患者回到(dào)床上继续睡眠。

梦游的(de)人(rén)能不能叫醒

　　梦游的人最(zuì)好不要叫醒。

　　因(yīn)为梦游症其实是一(yī)种(zhǒng)睡眠障(zhàng)碍，指从慢(màn)波睡眠觉醒的(de)时候发生(shēng)持续性的意识模糊，同时伴有下床(chuáng)活(huó)动(dòng)，一(yī)般很难被(bèi)唤醒。

　　如果强(qiáng)行的唤醒(xǐng)的话，可(kě)能病(bìng)人还会(huì)出现意(yì)识模(mó)糊加重(zhòng)、定向力(lì)障碍，甚至可(kě)能会出现(xiàn)精神(shén)混(hùn)乱，所以(yǐ)喊醒87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些(xǐng)以后是(shì)有风险的。

　　叫(jiào)醒梦游的人并不会导(dǎo)致其(qí)精神(shén)错乱甚至死亡(wáng)，主要原因应该是梦游者在梦游中处于一个未(wèi)完全清醒的状态，被叫醒(xǐng)时会出现短暂行(xíng)为紊乱和睡眠迟惰的现象(xiàng)，导致谣言(yán)称梦游不能被叫醒。

　　但是有时(shí)候强行(xíng)叫醒梦游患者(zhě)，可(kě)能会(huì)使其(qí)处于易激惹状态，从而出现攻击行为或者出现(xiàn)更严重(zhòng)的(de)意识模糊、兴奋躁动状(zhuàng)态(tài)。

　　所以只要患(huàn)者未出现伤害自己(jǐ)以及他人的过激(jī)行(xíng)为(wèi)，只需将其(qí)引(yǐn)导(dǎo)回(huí)到(dào)到床上即可。

梦(mèng)游(yóu)症有(yǒu)哪些症状

　　梦(mèng)游症主要(yào)是大(dà)脑皮层过度兴奋(fèn)造(zào)成(chéng)的，主要(yào)的症状(zhuàng)有：熟睡中突然坐起(qǐ)、自言自语或者是做某些事情，同时不(bù)易(yì)被(bèi)唤醒、表(biǎo)情木讷，第二日(rì)不(bù)记得梦游的做的事(shì)情，同时持续的时间也不定，通常梦游的时候(hòu)，眼(yǎn)睛(jīng)处(chù)于半睁开的状(zhuàng)态或者是全睁开，但是全(quán)部(bù)属于无意识的活(huó)动(dòng)。

　　梦游的(de)方式(shì)也是(shì)五花八门(mén)的，既有寻(xún)常的，也有(yǒu)离奇的。

　　比(bǐ)如说，熟睡后会突(tū)然爬起来去(qù)外面走一圈(quān)又回到床上。

　　可以去医院神经内科，做(zuò)一些(xiē)必(bì)要的检查。

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