怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议(yì)控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

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