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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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