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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊(yáng)肉是(shì)可以补肾壮阳(yáng)的。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊肉(ròu)具有温中健(jiàn)脾、养肝(gān)、补肾壮阳的功效(xiào)，羊肉可以促进血(xuè)液循环，增(zēng)强身体(tǐ)抵抗(kàng)力(lì)，并且有保(bǎo)护胃壁，促进(jìn)消化的功能，对(duì)于肾(shèn)虚(xū)的患者有很好的食(shí)补的(de)效(xiào)果。

　　中医认为(wèi)，羊肉(ròu)具有补(bǔ)精血、益虚(xū)劳(láo)、温(wēn)中健脾(pí)、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身(shēn)体抵抗力，注(zhù)意(yì)合(hé)理膳食，不(bù)宜使(shǐ)用防腐、剩热或冻藏、加温(wēn)的羊肉。

　　所以说(shuō)，食羊肉日(rì)常生活中是(shì)有(yǒu)很多好处(chù)，羊肉可以促进血(xuè)液循环，增强抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保护(hù)胃壁，促进消(xiāo)化(huà)的功能，所以(yǐ)说吃羊肉(ròu)有(yǒu)很多的(de)功能和效果。

存(cún)放新鲜羊肉的方法有(yǒu)哪些(xiē)

　　1、风(fēng)干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别的(de)调(diào)味(wèi)品(pǐn)，也可用(yòng)酱油浸红，挂在背阴处，用干燥的风(fēng)吹直至羊肉(ròu)硬化，但(dàn)绝不要用太阳(yáng)晒。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把(bǎ)羊肉切成一片片的，在(zài)肉的两面都抹上盐(yán)，然后挂(guà)起来，或是平摊在(zài)阳光下晒干。

　　一(yī)般(bān)晒几(jǐ)天就好了。

　　这样可(kě)使羊(yáng)肉保存的时间很长，而且(qiě)味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新(xīn)鲜(xiān)羊肉切成(chéng)细丁，在锅里(lǐ)倒(dào)进适量的食用(yòng)油加热，待(dài)油(yóu)热之后，放进羊肉翻炒(chǎo)。

　　一(yī)直要炒到羊肉里没有一点水分为止，再(zài)加入盐。

　　晾凉后把羊(yáng)肉(ròu)放进干净的(de)容器(qì)里(lǐ)，要(yào)吃的时候再取出来。

　　这样保(bǎo)存的羊肉(ròu)做羊肉汤(tāng)面或是炒(chǎo)孜然羊肉非(fēi)常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎样储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉(ròu)储存(cún)最保鲜的方法就(jiù)是冷藏，冷藏(cáng)不仅(jǐn)可(kě)以保留(liú)羊(yáng)肉最原始的(de)风味(wèi)，如果(guǒ)保存得当还可以大大延长(zhǎng)羊肉(ròu)的保存(cún)时间(jiān)。

　　将新鲜羊肉分(fēn)成一份(fèn)一份的，分别装入保鲜(xiān)袋封口之后放入冰箱，确保冰(bīng)箱冷(lěng)10克是几两冻格(gé)温(wēn)度在(zài)负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊(yáng)肉的温度应该调整在负18℃，并且(qiě)尽量不要随意打开羊(yáng)肉的那一(yī)格，不然羊肉就(jiù)会有变质的可(kě)能(néng)。

　　将(jiāng)羊肉放入冰箱冷冻后(hòu)，如果保(bǎo)存得当(dāng)一般可以储存10个(gè)月左右的时间，不过也要尽快把剩(shèng)余的羊肉吃完(wán)。

　　 310克是几两、冷冻羊肉之前就要(yào)确保肉(ròu)质鲜嫩，如果(guǒ)本身的羊肉就已经不新鲜(xiān)了，那么冷冻(dòng)之(zhī)后羊肉的营(yíng)养价值和(hé)口感都会流失的更(gèng)快。

　　购(gòu)买羊肉的时候，如果肌肉结构紧密(mì)，用(yòng)手触摸(mō)能感受到紧(jǐn)实感，颜色鲜艳充满光泽，那就是(shì)新鲜羊肉。

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