近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人(rén琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗)账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗)然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗